みなさん、こんばんわっすー。





昨日は、布団に入って3秒でねました。（笑
ぐっすり～♪








本日は、延岡までお買い物にいってきます。





ちょっと遠いんですが、


ま、たまには気分転換も兼ねてってことで（＾＾）








本日は、曇りのち晴れ


お買い物に行くには微妙な天気？（笑





こんな日にお買い物するオレって一体・・・








折角だからついでに、


私の好きな> 延岡にある毎度のい店で、


モダン焼きでも食べて帰ろうと思います。








本日は私の御友達のホームページを御紹介～
ダイエットの基礎知識

要チェックのホームページですよ～





それでは、ゴキゲンよう