まずは、HPのご紹介です！！





こんなのどうでしょう？






アルルの出来事♪











夢があるから～♪











まことのなんでも日記















ではでは、今日のじょうほうでーす♪








●サポニン:ダイエット サプリと運動



なおかつ血をサラサラにする効果もあります。 このサポニンを含んだものをを毎日食べることで、 太りにくく健康な体質に変わっていくことでしょう。 タグ ：サポニン. Posted by mokon at 18:13│Comments(0)│TrackBack(0) │ダイエットサプリ ...



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●ダイエットは痩せることではありません。:簡単ダイエット法ブログ



あなたはダイエットと聞くと、なにを思い浮かべますか？ 運動でしょうか？ それとも 食事制限でしょうか？ そんなもの必要ありません。 それは、ダイエットは痩せることではないからです。 確かに運動や食事制限を始めれば痩せていくことは間違え ...



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●卵巣嚢腫にさようなら！次は、赤ちゃん待ち！ ダイエットのための運動 ...



ダイエットをまた、再開しようかな・・・と思う。しばらく、ダイエット日記になるかも。 ただし、それほど痩せないです。ご飯を減らして栄養失調になっては困るので。 ご飯を減らすよりも、体力作りもかねて運動メインでいきます。 ...



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今日は短めに（＾＾）